摘要：本文以耐克创始人奈特的名言“人生即是成长，不成长即死亡”为主题，探讨职场成长的重要性，以及如何在职场中实现自我成长。

一、成长是生命的氧气

人生不息，成长不止。在职场中，成长意味着不断学习、不断进步、不断提升自我能力，从而更好地适应职场发展的需求。正如奈特所言，“人生即是成长，不成长即死亡”，如果我们停止成长，就会失去生命中的氧气，无法适应职场的变化，最终被淘汰。

二、职场成长之路

1. 定下目标：在职场中，定下长期目标和短期目标是非常必要的。长期目标可以帮助我们明确自己的职业发展方向，而短期目标则是为了实现长期目标而制定的具体行动计划。

2. 不断学习：职场是一个充满竞争和变化的环境，只有不断学习，才能不断进步。可以通过参加培训、读书、与同事交流等方式来学习新知识和技能。

3. 接受挑战：在职场中，接受挑战是成长的重要途径之一。只有在挑战中，才能发现自己的潜力和能力。

4. 建立良好的人际关系：在职场中，建立良好的人际关系可以帮助我们更好地实现自我成长。可以通过多参加社交活动、多与同事交流等方式来建立良好的人际关系。

在职场中，成长是一条漫长而艰辛的路程，但只要我们坚持不懈，不断学习、不断进步，就一定能实现自我价值和职场成功。